Gestresst, angespannt, erschöpft?

Dann bist du hier genau richtig. Wir verhelfen gestressten Machern zu mehr Leichtigkeit, Freiheit und Entspannung in ihrem Leben, indem wir ihnen zeigen, wie einfach der gesunden Umgang mit Stress sein kann.

Gestresst, angespannt, erschöpft?

Dann bist du hier genau richtig! Wir verhelfen gestressten Machern zu mehr Leichtigkeit, Freiheit und Entspannung, indem wir ihnen zeigen, wie einfach der gesunden Umgang mit Stress sein kann.

Kennst du das?

Du bist völlig erschöpft

Du liegst daheim auf dem Sofa und lässt dich vom Fernseher berieseln, statt dich mit Freunden zu treffen. Einfach nicht reden, niemandem zuhören und keinen sehen müssen. Einfach nur allein sein und Kraft sammeln, um den nächsten Tag zu überstehen.

Du hast keine Zeit

Egal was du tust, du hast immer zu wenig Zeit. Zu wenig Zeit um das Arbeitspensum zu schaffen, Hobbys nachzugehen, dich mit Freunden zu treffen, deine Familie zu sehen oder einfach mal nichts zu tun. Du rennst nur noch der Zeit hinterher.

Du bist gefangen im Gedankenkarrusell

Du bist die ganze Zeit am Überlegen, was als Nächstes ansteht, was gestern war und fragst dich permanent, ob du nicht etwas Wichtiges vergessen hast. Und warum hast du deinem Chef schon wieder nicht die Stirn geboten, obwohl das ,was er verlangt, totaler Blödsinn ist? Was ist nur los mit dir?

Du hast Aufgaben ohne Ende

Du rennst gefühlt nur noch deinen To-Dos hinterher. Sobald du ein To-Do erledigt hast, warten bereits drei neue darauf, von dir bearbeitet zu werden. Und wofür das alles? Wertschätzung? Pah, dass du nicht lachst! Sieht doch sowieso keiner – und trotzdem machst du weiter. Aber warum?

Du bist komplett fremdbestimmt

Bei der Arbeit wird dein Tag von deinen Meetings bestimmt und privat schwimmst du auch nur noch mit, anstatt selbst zu bestimmen. Gefühlt funktionierst du nur noch. Aber was willst du überhaupt? Du weißt es nicht mehr. Du bist komplett orientierungslos.

Kunden und Kollegen stressen dich

Sobald du konzentriert an etwas arbeiten möchtest, klingelt schon wieder das Telefon. Deinem Kunden ist spontan eingefallen, dass er asap einen Bericht benötigt. Kaum aufgelegt, steht ein Kollege im Büro, der schon wieder deine Hilfe benötigt, statt sich selbst zu helfen.

Was Kunden über uns sagen